Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 outubro 2018
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88,0 kg
Perdidos até agora: 23,2 kg.
Ainda faltam: 22,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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403 kcal
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Gord: 24,43g | Prot: 42,11g | Carbs: 2,72g.
Café da Manhã: Splenda No Calorie Sweetener Packets, Coffee, Market Pantry Half & Half. Almoço: Egg, Steak. Lanches/Outros: Sargento Colby Jack Cheese Sticks, Thin 'N Trim Honey Mesquite Chicken, Thin 'N Trim Buffalo Chicken Breast. mais...
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2327 kcal
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Exercício:
Limpeza - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de jmarbo
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