Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 outubro 2018
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75,9 kg
Perdidos até agora: 2,4 kg.
Ainda faltam: 3,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1187 kcal
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Gord: 52,41g | Prot: 90,75g | Carbs: 89,26g.
Café da Manhã: Milk, Sugar. Almoço: Fried Egg , Wheat Chapati, Scrambled Egg (Whole, Cooked) , Wheat Chapati. Jantar: Lamb or Mutton Goulash, Wheat Chapati. Lanches/Outros: Chicken Thigh. mais...
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199 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 6,5/kph - 30 minutos, Apple Health - 23 horas e 30 minutos. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de aurangzebw
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