Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 outubro 2018
|
57,1 kg
Perdidos até agora: 0,3 kg.
Ainda faltam: 5,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1640 kcal
|
Gord: 93,75g | Prot: 59,57g | Carbs: 236,79g.
Café da Manhã: Миндаль, Миндаль, Миндаль, Миндаль, Миндаль, Миндаль, Миндаль, Миндаль, Миндаль, Миндаль, Миндаль, Миндаль, Миндаль, Миндаль, Миндаль, Миндаль, Миндаль, Миндаль, Кофе с Молоком и Сахаром, Кофе с Молоком, Блины, High Performance Energy Drink Енергетик Non Stop , Колбасный Ряд Сосиски Кировоградские, Блины. Almoço: Печенье к Чаю, Печенье к Чаю, Печенье к Чаю, Говяжья Сосиска, Хлеб из Цельной Пшеницы, Хлеб Черный, Редис, Редис, Паэлья, Паэлья с Морепродуктами. Jantar: Майонез, Печеночные Оладьи, Помидоры, Помидор Сливка, Хлеб из Цельной Пшеницы, Хлеб Черный, High Performance Energy Drink Енергетик Non Stop , Банан, High Performance Energy Drink Енергетик Non Stop , High Performance Energy Drink Енергетик Non Stop , Сильпо Банан, Чай. mais...
|
Perdendo 2,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Roadster13
|