Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 outubro 2018
|
103,5 kg
Perdidos até agora: 8,5 kg.
Ainda faltam: 42,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1285 kcal
|
Gord: 58,97g | Prot: 70,35g | Carbs: 114,02g.
Café da Manhã: St Hubert St Hubert 41, Banania Chocolat en Poudre, Pâturages Lait Demi-Écrémé, Pain Blanc au Poids. Almoço: Belle France Fromage Blanc, Auchan Petit Munster Géromé, McCain Frites Surgelées, Amora Mayonnaise de Dijon, Coraya Surimi (1), Asperge. Jantar: Belle France Fromage Blanc, Marie Lasagnes à la Bolognaise. mais...
|
|
1105 kcal
|
Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Trabalho Doméstico - 30 minutos, Trabalho de Escritório - 4 horas, Samsung Health - 18 horas e 30 minutos. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Capsulime
|