Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 outubro 2018
|
67,9 kg
Perdidos até agora: 6,5 kg.
Ainda faltam: 2,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
957 kcal
|
Gord: 43,59g | Prot: 73,35g | Carbs: 56,04g.
Café da Manhã: Fitline Activize, SchapfenMühle Leinsamen Ganz, Alnatura Sonnenblumenkerne, Bio Chia Samen, Fitline Joghurt mit 1,5 % Milch, Ener Bio Apfelessig Naturtrüb, Kaffee. Almoço: Fitline Activize, Fitline Restorate, Fitline Basics Sensitive, Rapunzel Kokosöl Nativ, Hähnchenbrustfilet. Lanches/Outros: Eiskugel, Cappuccino. mais...
|
|
1820 kcal
|
Exercício:
Skating - 16/kph - 35 minutos, Dormir - 8 horas, Descansar - 15 horas e 25 minutos. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de isalou123
|