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-20кг. Хорошечно.
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100 kg
Perdidos até agora: 20 kg.
Ainda faltam: 16 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1180 kcal
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Gord: 58,40g | Prot: 77,23g | Carbs: 85,75g.
Café da Manhã: Яичный Белок, Grassan Сыр с Голубой Благородной Плесенью, 36 Копеек Кефир 1%, Бабаевский Шоколад Элитный 75%. Almoço: Банан, Борщ со Свининой. Lanches/Outros: Nestle Nuts, ФЭГ Черемша Соленая, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Дикси Шницель из Свинины. mais...
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Perdendo 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de elanrage
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