Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 outubro 2018
|
51 kg
Perdidos até agora: 2 kg.
Ainda faltam: 3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1469 kcal
|
Gord: 76,37g | Prot: 79,45g | Carbs: 123,02g.
Café da Manhã: Crunchy Арахисовая Паста, Семена Льна, Салат Овощной с Маслом, Яйцо Всмятку, Хлебцы Шведские, Кофе, Козий Брикет, Простоквашино Молоко 1%. Almoço: Киноа (Вареный), Сельдь, Салат Овощной с Маслом. Jantar: Физалис, Сыворотка, Творог (с Обезжиренным 2% Молоком). Lanches/Outros: Сухой Жареный Несоленый Арахис, Орехи Кешью, Манго, Кофе, Сливы. mais...
|
Ganhando 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Annastylestudio
|