Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 outubro 2018
|
67,4 kg
Perdidos até agora: 5,6 kg.
Ainda faltam: 7,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1730 kcal
|
Gord: 57,60g | Prot: 57,30g | Carbs: 246,98g.
Café da Manhã: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Баранки, Магнит Яблоко, Черная Смородина, Дедушкин Улей Мед Разнотравье, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Кофе, Хлопья 5 злаков на воде. Almoço: Салат фунчоза грибы, Красная Цена Хлеб Дарницкий, Картофель Отварной, Капуста с соей. Jantar: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Россия Щедрая Душа Шоколад Российский 70%, Картошка с баклаж, Салат капуста помидоры, Салат капуста помидоры, Картошка с баклаж. Lanches/Outros: не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Оладьи прот, Капуста с соей, Россия Щедрая Душа Шоколад Российский 70%. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de 8800775
|