Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 outubro 2018
|
54 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1311 kcal
|
Gord: 50,50g | Prot: 106,68g | Carbs: 114,23g.
Café da Manhã: Славянские Традиции Кефир 2,5%, Красное Яблоко, Американо, Иван Поддубный Творог 0,5%, Щедрая Буренушка Кефир 1%, Соевый Соус. Almoço: Сормовский Хлеб Булка с Ветчиной и Сыром, Жареные Куриные Голени без Покрытия (Кожа Съедена), Американо. Lanches/Outros: Арбуз, Макдоналдс Капучино (0,2 L), Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Славянские Традиции Кефир 2,5%. mais...
|
Ganhando 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ylia_rum
|