有嗯嗯
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61,1 kg
Perdidos até agora: 5,6 kg.
Ainda faltam: 9,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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893 kcal
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Gord: 25,40g | Prot: 101,99g | Carbs: 55,08g.
Café da Manhã: 田原香 原味滴雞精, 全家 地瓜. Almoço: 雞胸肉(烤製或烘焙,吃皮). mais...
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2163 kcal
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Exercício:
Aspiração - 15 minutos, 全身運動 - 13 minutos, 腿部運動 - 13 minutos, Descansar - 15 horas e 19 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de virgilee
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