Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 outubro 2018
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85,9 kg
Perdidos até agora: 5,1 kg.
Ainda faltam: 9,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1590 kcal
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Gord: 80,33g | Prot: 107,54g | Carbs: 115,62g.
Café da Manhã: Oranges, Oeuf sur le Plat, Carrefour Jambon Supérieur sans Couenne, Petit Chebra Bûche de Chèvre. Almoço: Pomme, Aubergine, Huile d'Olive, Courgette, Échine de Porc. Jantar: Carrefour Discount Emmental Râpé, Bridélice Crème Fraîche 15%, Endive, Carrefour Jambon Supérieur sans Couenne. Lanches/Outros: Beurre, Harry's Brioche, Carrefour Bio Mix de Raisins Secs et de Fruits Secs. mais...
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2498 kcal
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Exercício:
Zumba - 45 minutos, Descansar - 15 horas e 15 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de alexandra courtabesserie
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