Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 outubro 2018
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65,5 kg
Perdidos até agora: 27,5 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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987 kcal
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Gord: 49,67g | Prot: 76,62g | Carbs: 54,02g.
Café da Manhã: Chá (Infusão), Nestlé Passatempo Leite. Jantar: Ovo Mexido, Sprite Sprite Zero, Tomates Cereja, Peito de Frango, Walmart Queijo Mussarela, Presunto Picado. Lanches/Outros: Santa Helena Paçoca. mais...
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2221 kcal
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Exercício:
Spinning - 40 minutos, Musculação - 38 minutos, Descansar - 14 horas e 42 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de evelynpiano
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