Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 outubro 2018
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78,2 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg.
Ainda faltam: 5,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1151 kcal
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Gord: 19,24g | Prot: 39,79g | Carbs: 200,88g.
Café da Manhã: Rosca de Polvilho. Almoço: Penne, Omelete ou Ovos Mexidos. Jantar: Paleta Bovina, Arroz Parboilizado Cozido. Lanches/Outros: Rosca de Polvilho, Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido). mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de mineia guinzani
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