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retención de líquidos / no movimiento de vientre
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69,9 kg
Perdidos até agora: 40,1 kg.
Ainda faltam: 5,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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774 kcal
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Gord: 21,88g | Prot: 28,14g | Carbs: 118,31g.
Café da Manhã: La Lácteo Yogur Bebible, BC Mermelada Ciruela, Pan con Salvado de Trigo, La Serenísima Leche Descremada, Café. Almoço: Banana, La Serenísima Dulce de Leche Clásico, Dodi, Jugo para Preparar, Savora Savora, la Blanca Salchichas, Lechuga. Lanches/Outros: Pan con Salvado de Trigo, Café Instantáneo, La Lácteo Leche Parcialmente Descremada. mais...
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1952 kcal
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Exercício:
bicicleta fija modo tranquilo - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de adrianagara
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