Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 outubro 2018
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84,8 kg
Perdidos até agora: 6,2 kg.
Ainda faltam: 2,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1288 kcal
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Gord: 57,79g | Prot: 43,15g | Carbs: 149,58g.
Café da Manhã: Kaffee mit Milch, Aldi Buttertoast, Goldland Waldhonig, Butter (Gesalzen). Almoço: Käse, Aldi Blattsalat Eisberg Mix, Salami, Butter, Aldi Bio Mehrkornbrot, Meßmer Früchtetee. Lanches/Outros: Kiwi. mais...
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2609 kcal
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Exercício:
de Pé - 2 horas, Dirigir - 30 minutos, Descansar - 6 horas e 30 minutos, Dormir - 7 horas, Estar Sentado - 3 horas, Trabalho de Escritório - 5 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Schimi9
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