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Start in der Reha.. meine Waage zu Hause scheint nur noch Richtwerte abzugeben 🤣😂
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83,2 kg
Perdidos até agora: 3,8 kg.
Ainda faltam: 8,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1922 kcal
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Gord: 74,31g | Prot: 66,51g | Carbs: 246,62g.
Café da Manhã: Aldi Bio Fruchtquark Pfirsich-Mango-Maracuja, Mandarine, Saint Albray Französischer Weichkäse, Käse, Dinkelbrötchen. Almoço: Kartoffelpuffer, BioBio Rote Beete Gekocht, NAFA Rettichsalat, Apfelmus. Jantar: Ofterdinger Bulgursalat mit Kichererbsen, Peperoni und Kräutern, Youcook Couscous Salat Oriental, Vitakrone Weißkrautsalat, Havita Möhrensalat, Rettichsalat, Harzer Harzer Käse, Dinkelbrot. Lanches/Outros: Moser Roth Meersalz, Äpfel. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Klebefliege
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