Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 outubro 2018
|
72,6 kg
Perdidos até agora: 17,1 kg.
Ainda faltam: 7,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1892 kcal
|
Gord: 49,14g | Prot: 98,99g | Carbs: 155,97g.
Café da Manhã: Ржаной Хлеб, Авокадо Авокадо, Жареное Яйцо, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой). Almoço: Помидоры, Огурец (без Кожуры), Малаховский Мясокомбинат Карбонат, Barilla Макароны Отварные. Jantar: Жареное Яйцо, Креветки (Вареные или на Пару). Lanches/Outros: Дыня, Вино Пино Гри (Grigio), Говядина Тушеная, Barilla Макароны Отварные, Банан. mais...
|
Perdendo 9,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ivanova161
|