Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 outubro 2018
|
78,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 11,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1243 kcal
|
Gord: 65,58g | Prot: 54,47g | Carbs: 114,35g.
Café da Manhã: Активия Термостатная с Персиком и Льном, Сахар, Кофе (из Молотых Зерен). Almoço: Соль, Помидоры Черри, Укроп, Подсолнечное Масло, Сыр Тильзитер, Баклажаны Тушеные. Jantar: Хлебопек Хлеб Дарницкий, Добрый Совет Зефир на Фруктозе Ванильный, Вареное Яйцо, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Сыр Тильзитер. Lanches/Outros: Lipton Зеленый Чай с Ароматом Цитрусовых, Кофе (Растворимое). mais...
|
Ganhando 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de elena_starr
|