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Buenos días! No se porqué, pero ayer me pasé el día en el baño. La retención de líquidos se esfuma. Segundo día de medicación,
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79,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 11 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1230 kcal
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Gord: 67,69g | Prot: 97,42g | Carbs: 61,27g.
Café da Manhã: Canela, Café, Dieta Dukan Nocilla Dukan, Hacendado Lomo Embuchado Extra, Président Rulo de Cabra, Bicentury Tortitas de Arroz Integral, Papaya. Almoço: Albe Requesón, Albo Sardinillas en Aceite de Oliva, Aguacate, Tomates Cherry, Hacendado Hummus, Fanta Limón Zero. Jantar: Galbani Mozzarella Light, DIA Ensalada de Brotes, Hacendado Lomo Embuchado Extra, Hacendado Claras de Huevo. mais...
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Perdendo 5,6 kg por Semana
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