Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 outubro 2018
|
61,8 kg
Perdidos até agora: 4,8 kg.
Ainda faltam: 3,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1508 kcal
|
Gord: 55,70g | Prot: 101,72g | Carbs: 156,03g.
Café da Manhã: Изюм, Овсяная Крупа, Кофе, Хохланд Творожный Сыр, Елизавета Хлебцы Ржаные, Простоквашино Молоко 3,2%. Almoço: Добряна Сыр Король Артур, Barilla Макароны Отварные. Jantar: Дорадо. Lanches/Outros: Окей Студень из Индейки, Rusfruit Фруктовый Батончик Клюква-Малина, Яшкино Конфеты Крокант, Epica Йогурт Красный Апельсин, Кальве Соус Цезарь, Карусель Грудка Куриная Гриль, Помидоры, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Банан. mais...
|
Ganhando 1,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ВераК45
|