|
Ну хоть чуть-чуть сдвинулся. Ура!
|
100,6 kg
Perdidos até agora: 19,4 kg.
Ainda faltam: 16,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1635 kcal
|
Gord: 68,17g | Prot: 112,93g | Carbs: 141,17g.
Café da Manhã: Яичный Белок, Чудо Коктейль Молочный Шоколад, Grassan Сыр с Голубой Благородной Плесенью, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, 36 Копеек Кефир 1%. Almoço: Банан, Fish House Хек Филе Медальон. Jantar: Дикси Шницель из Свинины, Grassan Сыр с Голубой Благородной Плесенью, 36 Копеек Кефир 1%. Lanches/Outros: Дикси Капуста Квашеная по-Деревенски , Чудо Коктейль Молочный Шоколадный, Бабаевский Шоколад Элитный 75%. mais...
|
Perdendo 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de elanrage
|