Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 outubro 2018
|
67,5 kg
Perdidos até agora: 7,1 kg.
Ainda faltam: 7,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1389 kcal
|
Gord: 64,64g | Prot: 71,86g | Carbs: 128,51g.
Café da Manhã: Яблочное Варенье, Сметана , Каждый День Цветочный Мед, Творог 9%, Пятерочка Яблоко Красное , Блины на Молоке. Almoço: Heinz Кетчуп Томатный, Мираторг Сосиски Молочные, Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом. Jantar: Витамин Бурый Рис с Овощами и Зеленью, Жареная Говядина (Только Постное). Lanches/Outros: Лактика Творог Мягкий 4,5%, Лента Смесь Студенческая, Красный Октябрь Сливочная Помадка с Цукатом, Пятерочка Яблоко Красное . mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de amazingviolet
|