Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 outubro 2018
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77,5 kg
Perdidos até agora: 6,5 kg.
Ainda faltam: 17,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1330 kcal
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Gord: 49,52g | Prot: 61,24g | Carbs: 165,79g.
Café da Manhã: Pisang Goreng, Semangka, Jahe, Nanas, Bayam. Almoço: Telur Dadar, Pentol, Rumah Makan Sederhana Ikan Teri Kering, Pare, Nasi Putih. Lanches/Outros: Roma Biskuit Kelapa. mais...
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Perdendo 1,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de elmibachri
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