Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 outubro 2018
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55,1 kg
Perdidos até agora: 3,4 kg.
Ainda faltam: 5,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1023 kcal
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Gord: 30,82g | Prot: 44,38g | Carbs: 151,29g.
Café da Manhã: Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan), Sayuran Rebus (tanpa Daging), Tahu Goreng, Prosana Oat Instan Citarasa Rendang, Pepaya. Almoço: Tempe Goreng, Sayuran Rebus (tanpa Daging), Ellenka Fiber Creme, Labu Dimasak, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Nasi Putih. Jantar: Kraft Singles, Roti Gandum. Lanches/Outros: Prosana Biskuit Wafel Rasa Cokelat, Tora Bika Cappuccino, Prosana Fast Bite, Aice Sweet Corn, Aice Mochi Vanila, Kacang Sangrai Kering (tanpa Garam), Jagung Rebus. mais...
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Perdendo 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de marie.2288
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