Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 outubro 2018
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57 kg
Perdidos até agora: 20 kg.
Ainda faltam: 7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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630 kcal
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Gord: 27,26g | Prot: 18,85g | Carbs: 82,68g.
Café da Manhã: Lengkeng, Pepaya, Buah Pir, Melon, Mangga. Almoço: Nasi Putih, King's Fisher Sarden Goreng Dalam Sambal Balado, Tempe Goreng. mais...
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1451 kcal
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Exercício:
Dormir - 8 horas, Pular Corda - 1 minuto, Fitness (Treino Funcional) - 9 minutos, Descansar - 15 horas e 50 minutos. mais...
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Perdendo 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de atfdl
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