Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 outubro 2018
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111,5 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg.
Ainda faltam: 3,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1213 kcal
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Gord: 43,34g | Prot: 148,02g | Carbs: 59,64g.
Café da Manhã: Black Skull Whey Zero. Almoço: Filé de Frango Grelhado, Repolho Refogado, Alface Americana, Heinz Maionese Cebola Caramelizada e Alho. Jantar: Bonduelle Milho Verde Cozido no Vapor, Patinho, Purê de Abóbora. Lanches/Outros: Pamonha, Black Skull Whey Zero, Sadia Salamitos (Pacote). mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Torrão
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