Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 outubro 2018
|
66 kg
Perdidos até agora: 11 kg.
Ainda faltam: 9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
703 kcal
|
Gord: 16,79g | Prot: 66,71g | Carbs: 74,60g.
Café da Manhã: Queso Mozzarella (Semi Descremado), Banano, Café con Leche Descremada. Almoço: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Pechuga de Pollo a la Plancha. Jantar: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Hamburguesa Casera. Lanches/Outros: Manzana Roja, Ser Yogurt Firme, Café con Leche Descremada. mais...
|
Perdendo 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Azul Galo
|