Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 outubro 2018
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72,8 kg
Perdidos até agora: 6 kg.
Ainda faltam: 3,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1591 kcal
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Gord: 46,68g | Prot: 79,22g | Carbs: 206,31g.
Café da Manhã: Melk (Vol), Natrena Zoetjes, Koffie. Almoço: Cheeseburger met Tomaat en/of Ketchup op Broodje, Gebakken Ei, Wit Brood, Koffie met Melk. Jantar: Geroosterde of Gebakken Kip, AH Kip Teriyaki Met Pandanrijst. Lanches/Outros: Katja Yoghurt Gums, Dropmakers Jokertjes. mais...
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Perdendo 6,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Firise
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