Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 outubro 2018
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51,7 kg
Perdidos até agora: 5,3 kg.
Ainda faltam: 1,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1247 kcal
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Gord: 45,61g | Prot: 79,29g | Carbs: 132,43g.
Café da Manhã: 素包子, 紫薯, 小米粥, 無糖豆漿. Almoço: 瑞士奶酪（低脂）, Terbuyken bio natursauer. Jantar: 煮鸡蛋, 油菜籽油, 虾皮, 清蒸或水煮龙虾, 北豆腐, 白萝卜. Lanches/Outros: Landliebe Grieß Pudding - Traditionell, 蜜瓜, Niederegger Caramel Brownie. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de dan.zhao0612
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