Jornal de Camila Martinelli, 03 out 18

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 outubro 2018
106,1 kg Perdidos até agora: 6,1 kg.    Ainda faltam: 41,1 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1201 kcal Gord: 38,12g | Prot: 71,73g | Carbs: 143,42g.   Café da Manhã: Tapioca, Café com Leite Integral, Seara Presunto Cozido, Queijo Meia Cura. Almoço: Batatas (sem Casca, com Sal, Fervido), Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Cenouras Cozidas, Repolho Refogado, Filé de Frango Grelhado, Tio João Arroz Integral Cozido, Quero Feijão Carioca . Jantar: Curral de Minas Requeijão em Barra, Sadia Patê de Frango, Pullman Pão Integral Artesano. Lanches/Outros: Mexerica, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata). mais...
2596 kcal Exercício: Descansar - 17 horas, Dormir - 7 horas. mais...
Perdendo 1,4 kg por Semana

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