Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 outubro 2018
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61,5 kg
Perdidos até agora: 3,7 kg.
Ainda faltam: 7,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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824 kcal
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Gord: 19,67g | Prot: 68,82g | Carbs: 79,52g.
Café da Manhã: Азбука Вкуса Зерна Граната, Кофе. Almoço: Красное Яблоко, Ашан Телятина, Куриная Грудка Отварная, Вареное Яйцо, Приготовленный Яичный Белок, Помидоры Черри, Редис, Огурец (без Кожуры). Jantar: Киви, Б.Ю. Александров Кефир 1,5%, Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира), Просекко, Брускетта. mais...
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Perdendo 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de vivishel
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