Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 outubro 2018
|
54,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1420 kcal
|
Gord: 63,67g | Prot: 90,67g | Carbs: 125,11g.
Café da Manhã: Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Простоквашино Масло Сливочное 82,5%, Nespresso Кофе, Сыр Эдам, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Вареное Яйцо, Мистраль Гречка Отварная. Almoço: Болгарский Перец, Оливковое Масло, Сухари, Помидоры, Суп Овощной, Пава Пава Филе Грудки Индейки Большое, Мистраль Гречка Отварная. Jantar: Лента Салат Греческий с Оливковым Маслом и Орегано, Пава Пава Филе Грудки Индейки Большое, Щелковохлеб Хлеб с Тыквенными Зернами. Lanches/Outros: Банан, Ашан Грецкий Орех Очищенный, Банан, Красное Яблоко, Dr Dias Льняные Отруби, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. mais...
|
Perdendo 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Marina Kra
|