Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 outubro 2018
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64,9 kg
Perdidos até agora: 1,2 kg.
Ainda faltam: 12,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1591 kcal
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Gord: 82,69g | Prot: 64,66g | Carbs: 149,51g.
Café da Manhã: Кофе с Молоком и Сахаром. Almoço: Гармония Сметана 20%, Едим Дома Пельмени. Jantar: Тефтели с Рисом, Гармония Сметана 20%, Тушеные Овощи, Гречка Отварная. Lanches/Outros: Хладокомбинат Мороженое Вечерний Екатеринбург. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Покарана
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