Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 outubro 2018
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55,8 kg
Perdidos até agora: 11,2 kg.
Ainda faltam: 1,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1534 kcal
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Gord: 64,66g | Prot: 95,85g | Carbs: 136,60g.
Café da Manhã: Kawa, Mlekovita Mleko Wypasione 2%, Promienna Olej Rzepakowy Rafinowany, Jajko, Sante Otręby Owsiane, Be Raw Oriental Boots (Ewa Chodakowska), Banan. Almoço: Kawa, Mlekovita Mleko Wypasione 2%. Jantar: Lidl Łosoś Atlantycki, Lidl Ryż Brązowy Długoziarnisty, Promienna Olej Rzepakowy Rafinowany, Koperek, Szpinak, Lidl Oliwa z Oliwek, Acentino Ocet Balsamiczny Bianco, Eridanous Feta, Buraki. Lanches/Outros: Baresa Pomidory Suszone w Oleju, Chleb Razowy, Pilos Jogurt Protein Naturalny, Pilos Twaróg Chudy. mais...
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1748 kcal
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Exercício:
Descansar - 15 horas e 49 minutos, VTT - 42 minutos, Dormir - 7 horas e 29 minutos, Apple Health - 0 minutos. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de lizzy240
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