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Bientôt le 58 .
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59 kg
Perdidos até agora: 0,6 kg.
Ainda faltam: 2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1549 kcal
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Gord: 60,06g | Prot: 64,70g | Carbs: 191,24g.
Café da Manhã: Tropicana Orange sans Pulpe, Beurre (Salé), Pain aux Céréales. Almoço: Boisson Fouettée aux Fruits, Concombre (Pelé), Boursault Boursault, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Barilla Spaghetti, Champignons Cuits, Blanquette de Veau, Baguette. Jantar: Senoble Ile Flottante, Camembert, Toque du Chef Croissant au Jambon, Champignons Cuits, Rôti de Boeuf, Vinaigrette, Concombre (Pelé), Pain aux Céréales, Tomates. Lanches/Outros: Gerblé Galette de Riz Complet, Olives Vertes. mais...
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1960 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 3 horas e 14 minutos, Descansar - 11 horas e 45 minutos, Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Dormir - 8 horas e 1 minuto. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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 Comentários
03 out 18 por membro: Kakie81
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Bonjour je suis nouvelle
Qu’est que le VQR? Merci
03 out 18 por membro: Tica1976
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Histórico de Peso de domi91000
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