Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 outubro 2018
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68,9 kg
Perdidos até agora: 6,7 kg.
Ainda faltam: 13,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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710 kcal
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Gord: 20,85g | Prot: 47,95g | Carbs: 89,54g.
Café da Manhã: Nestlé Ricoré Café Soluvel, Philadelphia Philadelphia Light, Pão de Mistura. Almoço: Café Expresso, Couve Lombarda, Sopa de Legumes sem Batata. Jantar: Sopa de Legumes sem Batata, Beringela, Bacalhau no Forno ou Grelhado. Lanches/Outros: Cem Porcento Bolachas Marinheiras, Cenouras, Royal Gelatina 10Kcal. mais...
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Perdendo 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de SABATISTA
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