Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 outubro 2018
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67,3 kg
Perdidos até agora: 12,7 kg.
Ainda faltam: 10,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1397 kcal
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Gord: 48,99g | Prot: 91,65g | Carbs: 102,14g.
Café da Manhã: Жареное Яйцо, Рис Вареный, Овощное Соте. Almoço: Агуша Цыпленок, Жареная Картошка, Овощное Рагу. Jantar: Яичный Белок, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Тилапия, Розовое Вино. Lanches/Outros: Яичный Белок, Смешанные Орехи, Агуша Говядина . mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Amphlove
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