Jornal de Wera Malik, 03 out 18

Тадам!
Вес пошел вверх. Посмотрим что будет дальше.;)
48 kg Perdidos até agora: 12 kg.    Ainda faltam: 0 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

2306 kcal Gord: 84,40g | Prot: 94,10g | Carbs: 293,96g.   Café da Manhã: Колбаса Куриная Домашняя, Каша Рисовая на Молоке, O'Zera Горький Шоколад Arriba 77,7%, Сливочный Крем Домашний, Домик в деревне Молоко 3,5%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Almoço: Куриный Бульон, Картофель Отварной, Растительное Масло, Белый Хлеб, O'Zera Горький Шоколад Arriba 77,7%. Jantar: ООО "Алан" Хлебцы "Питерские" Ржаные, Овсяная Каша на Воде, Сливочный Крем Домашний, Маффины из Куринного Филе с Грибами и Мексиканской Смесью. Lanches/Outros: Домик в деревне Кефир 1%, Красное Яблоко, Творог 5%, Ого Отруби Ржаные Экструдированные. mais...
Ganhando 0,6 kg por Semana



     
 

Submeter um Comentário


Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
 


Histórico de Peso de Wera Malik


Obtenha o aplicativo
    
© FatSecret 2024. Todos os direitos reservados.