Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 outubro 2018
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43,5 kg
Perdidos até agora: 18,5 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1497 kcal
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Gord: 34,09g | Prot: 93,20g | Carbs: 208,79g.
Café da Manhã: Alpro Lait d'amande Non Sucré, Naturela Poudre Cacao Maigre, Graines de Chia, Cacao en Poudre, Taillefine Fromage Blanc 0% Vanille, Miel, Son d'avoine Bio, Noisettes Décortiquées Bio, Châtaigne, Kiwi. Almoço: Parmesan (Râpé), Sojasun Yaourt Citron, Old El Paso Tacos avec Panadillas, Petit Navire Thon Entier au Naturel Albacore, Tomates, Monique Ranou Filet de Poulet Fumé au Bois de Hêtre, Gruyère, Fromage Blanc 0%, Champignons, Oeuf, Figues. Jantar: P'tit Louis Escargolo, Sojasun Yaourt Abricot Goyave, Carrefour Veggie Penne de Lentilles Corail, Oignons, Le Gaulois Escalope de Dinde, Pomme Golden, Ail Cuit, Potimarron, Courgette, Eau de Robinet, Chou-Fleur, Brocoli. Lanches/Outros: Pomme. mais...
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Perdendo 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de annacomda
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