Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 outubro 2018
|
60,7 kg
Perdidos até agora: 3,6 kg.
Ainda faltam: 3,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
956 kcal
|
Gord: 21,74g | Prot: 52,10g | Carbs: 143,41g.
Café da Manhã: Хлеб Черный, Кофе с Молоком, Творог 5%, Каша Рисовая на Молоке. Almoço: Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Курица Вареная. Jantar: Баурсак, Куриная Грудка, Тушеные Овощи. Lanches/Outros: Урюк, Имбирный Чай, Чай Несладкий, Чай, Зеленый Чай, Сушеное Манго, Яблоко. mais...
|
Perdendo 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ханукаева
|