Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 outubro 2018
|
67 kg
Perdidos até agora: 6 kg.
Ainda faltam: 7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1850 kcal
|
Gord: 40,70g | Prot: 61,74g | Carbs: 314,58g.
Café da Manhã: Каравай Хлеб Дарницкий, Баранки, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Баранки, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Царь Хлопья 5 Злаков, Дедушкин Улей Мед Разнотравье, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Кофе. Almoço: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Салат капуста помидоры, Суп пюре. Jantar: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Салат фунчоза грибы, Салат фунчоза грибы, Картофель Отварной, Капуста с соей. Lanches/Outros: не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Россия Щедрая Душа Шоколад Российский 70%, Баранки. mais...
|
Ganhando 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de 8800775
|