|
Откуда прилетел привес вообще не понимаю (( За норму ккал не выходила, да еще весь день дома дела делала ((
|
62,1 kg
Perdidos até agora: 2,9 kg.
Ainda faltam: 4,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1316 kcal
|
Gord: 51,33g | Prot: 71,21g | Carbs: 141,32g.
Café da Manhã: Протеин Prime Kraft Молочный Шоколад , Домик в деревне Молоко 1,5%, Молочное Дело Творобушки, Леовит Стевия, Кофе, Домик в деревне Молоко 1,5%. Almoço: Nestle Fitness Батончик Персик и Абрикос, Леовит Стевия, Кофе, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Домик в деревне Молоко 1,5%. Jantar: Alpen Gold Шоколад Капучино, Леовит Стевия, Кофе, Красная Цена Соус Майонезный, Хлебная Карусель Мини Багет, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Lanches/Outros: Домик в деревне Молоко 1,5%, Кофе, Леовит Стевия. mais...
|
Ganhando 0,9 kg por Semana
|