Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 outubro 2018
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60,6 kg
Perdidos até agora: 6,6 kg.
Ainda faltam: 14,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1498 kcal
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Gord: 79,70g | Prot: 90,51g | Carbs: 84,47g.
Café da Manhã: MARTABAK KEJU, Minyak Goreng, Tomat Merah, KECIPIR, Nasi Merah. Almoço: Fiber Creme, EGG WHITE SHAKE. Jantar: Coklat Manis atau Gelap, NATURE KENARI BUTTER SELAI KACANG ORIGINAL. Lanches/Outros: Rebo Kuaci Original, Bimoli Minyak Goreng, Keju Mozzarella (Susu Murni), Telur, Nasi Merah. mais...
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1826 kcal
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Exercício:
Cardio - 55 minutos, Descansar - 15 horas e 5 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Leni Liu Cing Link
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