Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 outubro 2018
|
50,6 kg
Perdidos até agora: 10,4 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1300 kcal
|
Gord: 49,74g | Prot: 117,53g | Carbs: 104,89g.
Café da Manhã: 0 Калорий Йогуртовое Суфле с Вишней, Excess Free Низкоуглеводное Печенье, Лебедянь Молоко Кефир 1%, Яйцо, White Goose Овощные Хлебцы «Мечта Парижанки», Бежин Луг Творог Мягкий 5%, Болгарский Перец, Кабачок. Almoço: Оливковое Масло, Овощи Гриль, Глобус Гурмэ Котлеты из Судака Жареные. Jantar: Лактика Йогурт Греческий 4%, White Goose Овощные Хлебцы «Мечта Парижанки», Лебедянь Молоко Творог Обезжиренный, Dr. Oetker Какао-Порошок, Лебедянь Молоко Кефир 1%, Окей Перец Печеный, Болгарский Перец. Lanches/Outros: Брауни ПП, 0 Калорий Клубничное Безе, Fit&Sweet Пастила Какао, Starbucks Флэт Уайт на Обычном Молоке. mais...
|
Perdendo 5,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de firenze2015
|