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BF%: 22.4
My monthly 3-day fast kicks off today. Opening it after lunch instead of dinner as I have family lunch on Saturday I'd like to enjoy without breaking early.
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80,8 kg
Perdidos até agora: 24,2 kg.
Ainda faltam: 10,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1793 kcal
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Gord: 92,42g | Prot: 128,56g | Carbs: 103,20g.
Café da Manhã: Cinnamon, Coffee (Instant), Anchor Cream, Shotgun Strawberry Whey Protein, Pams Rolled Oats. Almoço: Kiwi Fruit, Shotgun Strawberry Whey Protein, Yoplait Greek Style Vanilla Yoghurt, Mother Earth Chia Seed Peanut Butter, Mainland Colby Cheese, Pams Seaweed Rice Crackers. Lanches/Outros: Wrigley's Airwaves Menthol & Eucalyptus. mais...
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Ganhando 1,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de obesecret
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