Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 outubro 2018
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52 kg
Perdidos até agora: 4 kg.
Ainda faltam: 4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1249 kcal
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Gord: 42,05g | Prot: 89,64g | Carbs: 126,32g.
Café da Manhã: 잡곡밥, 계란장조림, 김치, 삶은 계란, 양파, 구워 말린 아몬드 (소금없이), 오이고추, 애호박, 당근. Almoço: 녹색잎 상추, 김치, 삶은 계란, 뒷다리살, 오리 고기, 두부, 애호박, 닭가슴살, 방울 토마토. Jantar: 아임닭 칠리페퍼 소스, 아임닭 통현미 닭가슴살 큐브, 양상추. Lanches/Outros: 양상추, 아임닭 칠리페퍼 소스, 찐고구마. mais...
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Ganhando 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de gabin1028
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