Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 outubro 2018
|
103,4 kg
Perdidos até agora: 0,8 kg.
Ainda faltam: 5,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2414 kcal
|
Gord: 84,85g | Prot: 205,84g | Carbs: 199,00g.
Café da Manhã: Pams, Hazelnut, Protein Patties Sirnichki, White Sugar, Pams & Chelsea, Blue Milk. Almoço: Alacen 450, Protein Powder. Jantar: Egg, Chicken, White & Yolk, Boiled, Smoked Fish, Seaweed. Lanches/Outros: Jack Links, Steak Bar, Teriyaki, Heineken Beer 0 Alcohol, White Sugar, Pams & Chelsea, Blue Milk. mais...
|
Perdendo 6,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Olympic Weightlifter
|