Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 outubro 2018
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90,1 kg
Perdidos até agora: 16,1 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2716 kcal
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Gord: 132,52g | Prot: 124,27g | Carbs: 253,49g.
Café da Manhã: Landrynki, Landrynka, Mamut Grzanki Czosnkowe, Piątnica Jogurt Typu Greckiego Truskawkowy z Owocami Leśnymi, Pringles Pringles, Lutkiewicz Surowka z Marchewki z Chrzanem, Mięso z Dzikiego Królika (Gotowane, Duszone), Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Danone Jogurt Truskawkowy, Wedel Czekolada Mleczna, Lays Zielona Cebulka, Mlekpol Mleko 3,2%, Morliny Kiełbasa Morlińska z Piersi Kurczaka, Śliwka Węgierka. mais...
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2474 kcal
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Exercício:
Limpeza - 3 minutos, Trabalho de Escritório - 1 hora, Ciclismo (Passeio) - <16/kph - 5 minutos, Dirigir - 30 minutos, Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora e 30 minutos, Dormir - 8 horas, Descansar - 12 horas e 49 minutos, Subir Escadas - 3 minutos. mais...
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Ganhando 0,5 kg por Semana
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 Comentários
Gawenzi, a co to ma być? Po aktywnym tygodniu? 😛
02 out 18 por membro: Fronciara
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Tak się coś zanosiło na zwyżkę Myślałem że w końcu zejdzie na ale nie schodzi a bywało nawet 91.8
02 out 18 por membro: gawenzi
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Histórico de Peso de gawenzi
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