Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 outubro 2018
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78,9 kg
Perdidos até agora: 15,1 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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3507 kcal
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Gord: 108,31g | Prot: 223,50g | Carbs: 407,70g.
Café da Manhã: BioWise Lijnzaadmix, Wortelen, Zwagerman Kalkoenfilet, Lidl Fijn Volkorenbrood, Crownfield Fijne Havervlokken, Lidl Griekse Yoghurt 2%. Almoço: Linessa Geraspte Kaas 30+, Milbona Kookroom, Milbona Creme Fraiche 30%, Saladinettes Macaroni Spaghetti Groente, Hatherwood Baked Beans, Gekookt Ei. Jantar: Puntpaprika, Dulano Kipfiletreepjes, Sperziebonen, Nasi, Lidl Magere Franse Kwark. Lanches/Outros: Oldtimers Scheepsknopen, Sinaasappelen, Body & Fit Clean Protein Bar Choco-Coconut, Banaan, Lidl Peer, Napoleon Zuurballen, Milbona Koffiemelk. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de arnaudspan
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