Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 outubro 2018
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51,7 kg
Perdidos até agora: 5,3 kg.
Ainda faltam: 1,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1254 kcal
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Gord: 12,19g | Prot: 49,37g | Carbs: 247,19g.
Café da Manhã: 甜玉米, 南瓜小米粥, 無糖豆漿, 煮鸡蛋. Jantar: 味千拉面 麻辣拉面. Lanches/Outros: 红富士苹果. mais...
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1440 kcal
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Exercício:
Compra do Supermercado - 1 hora e 40 minutos, Descansar - 14 horas e 20 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de dan.zhao0612
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